Essen mit der Kraft der Farben

Das innovative Ernährungskonzept nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Willkommen im Ernährungskontor!

Mein Name ist Sabine Frieling, ich bin Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin des Ernährungskontor. Im Ernährungskontor bieten wir Beratung in Ernährungsfragen nach neuestem wissenschaftlichen Standard.

Ernährungskontor, die etwas andere Ernährungsberatung in Hamburg

  • Gewicht reduzieren.
  • Klarere, schönere Haut bekommen.
  • Autoimmunerkrankungen lindern.
  • Wechseljahresbeschwerden minimieren.
  • Das Immunsystem stärken.
  • Geistig fit bleiben.

Ernährung kann vieles verändern.

Erleben Sie durch mein Konzept ein Mehr an Lebensgefühl und ein Mehr an Genuss.

innovativ
&
effektiv
Als Ökotrophologin und Köchin aus Leidenschaft ist mir gesundheitsförderndes Essen, das dem Körper genauso schmeckt wie der Seele, eine Herzensangelegenheit. Basierend auf meinen Studien habe ich daher ein Ernährungskonzept für gesunde Ernährung entworfen, das diese beiden Aspekte miteinander verbindet, individuell funktioniert, verständlich ist und vor allem alltagstauglich:
Essen mit der KRAFT DER FARBEN – bunt, vielfältig, gesund.

Die Farbkreis-Ernährung greift die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Forschung zur gesunden Ernährung auf und legt den Fokus auf die Restrukturierung Ihres persönlichen Mikrobioms sowie den dafür notwendigen Nähr- und Ballaststoffen.

Auf Verbote und Kalorien zählen wird verzichtet. Stattdessen heißt das Motto, mehr ist mehr. Denn es geht um MEHR an guten Nährstoffen, MEHR an gutem Essen durch mehr bunte pflanzliche Lebensmittel, MEHR an Energie und MEHR an Freude.

Dabei gilt: Je farbenfroher, desto besser. Obst und Gemüse sind mehr als Vitaminlieferanten.

Und: Warum habe ich das nicht schon früher für mich entdeckt?

Hier Farbkreis-Ernährung entdecken

Was wir für Sie tun können

Der Kurs

In unserem Kurs „Farbkreis-Ernährung“ lernen Sie das Ernährungskonzept kennen und erfahren, wie Sie es im Alltag umsetzen. Vertiefen Sie Ihr Wissen zu ernährungsrelevanten Fragen und erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung Ihre Lebensqualität steigern kann.

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Ernährungsberatung und Therapie

In unserer Ernährungsberatung und Ernährungstherapie erstellen wir gemeinsam einen realistischen Ernährungsplan, basierend auf einer gründlichen Anamnese. Lassen Sie sich individuell beraten, um Ihre Gesundheitsziele durch eine personalisierte  Ernährungsstrategie zu erreichen.

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BGF - Betriebliche Gesundheitsförderung

Entdecken Sie die vielseitigen Möglichkeiten der betrieblichen Gesundheitsförderung für Ihr Unternehmen. Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch gezielte Maßnahmen und verbessern Sie das Wohlbefinden am Arbeitsplatz mit unserem Ernährungskonzept für Firmen.

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